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Chaque chakra correspond à un besoin humain fondamental. Lorsqu'il est ouvert, il permet à l'énergie de circuler sans blocage et permet de satisfaire à ce besoin.
Chacun d'eux est associé à une vibration particulière, chacun d'eux est associé à un mantra que l'on peut évoquer lors de la méditation.
Pour commencer une séance de méditation, asseyez vous confortablement, la colonne vertébrale bien droite et fermez les yeux. Visualisez le lieu du centre énergie sur lequel vous souhaitez travailler.
Allumez une bougie, ses senteurs vous aideront à vous sentir bien. Inspirez et récitez votre mantra.
Le chakra couronne que l'on visualise sous la forme d'une fleur de lotus au sommet du crâne. Quand le lotus déploie ses pétale, vous vous souvenez de la complétude. Vous êtes un esprit dans une enveloppe corporelle. C'est l'union de l'être avec l'action, de l'universalité avec l'individualité. La loi de la potentialité pure régit ce 7 ème chakra.
La couleur est le violet, associé à la compassion qui fleurit quand vous comprenez l'Autre est le reflet de vous même.
Le mantra est AUM
Caractéristiques:
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