Comunidad francesa de yoga
Cómo mantener y limpiar tu esterilla de yoga
Los amantes del yoga suelen tener su propia esterilla. Un colchón elegido con mimo y cariño, ¡porque pasamos muchas horas en su compañía! Con el transcurso de las sesiones, tu esterilla de yoga tiende a ensuciarse y esto es completamente normal. La transpiración, el polvo y las impurezas ambientales pueden manchar tu equipo y favorecer la aparición de bacterias. Por lo tanto, un mantenimiento regular es esencial para mantener la estera del alma limpia y saludable y evitar que se deteriore prematuramente.
La toalla para esterilla de yoga Manduka en todas sus formas.
Tener una buena esterilla es bueno, ¡protegerla con una toalla para esterilla de yoga es aún mejor! La toalla cumple varias funciones : antideslizante , absorbe la humedad . Higiénico , se puede llevar a cualquier parte y permite utilizar las esterillas puestas a tu disposición en el estudio. Ofrece seguridad adicional ya sea para personas que sudan mucho o cuando practican en un ambiente húmedo como hot yoga o bikram yoga.
¿Cómo elegir la esterilla de yoga ecorresponsable adecuada?
La esterilla de yoga es el equipamiento básico de cualquier buen yogui que se precie. Si eres principiante, esta será definitivamente tu primera inversión. Material, color, espesor, todas las opciones están permitidas. Para ayudarte en tu selección y conocer todos los secretos para mantener y desinfectar tu equipo, aquí tienes una presentación de la esterilla de yoga eco-responsable en todas sus presentaciones.
Yoga Feel Green, la nueva marca francesa de yoga verdaderamente verde
Descubra una nueva marca francesa de accesorios y ropa de yoga verdaderamente ecorresponsables. Yoga Feel Green es una marca nacida en 2020 de una triste observación y del deseo de crear una colección de yoga que respete el planeta, las personas y los animales. Los productos están diseñados con materiales ecológicos y principalmente algodón orgánico, que permiten una práctica de yoga saludable y cómoda. Descubra nuestra selección.
Crea un espacio para aprender yoga en casa
Para liberar la mente y estirar las piernas quedándose tranquilamente en casa, muchos están aprovechando el confinamiento para aprender yoga . Para empezar en buenas condiciones es fundamental crear un espacio donde realizar tus ejercicios en un ambiente cómodo y tranquilo. ambiente propicio para la meditación. A continuación se ofrecen algunos consejos para montar un espacio dedicado al yoga.
Cómo limpiar y desinfectar tu esterilla de yoga después del COVID 19
Mientras que el confinamiento ha quedado atrás y las salas de yoga se vuelven a llenar de yoguis, sentimos que el Coronavirus ha cambiado considerablemente nuestra forma de vida y la forma en la que practicamos yoga, especialmente en términos de higiene del equipo de yoga que utilizamos. A continuación se ofrecen algunos consejos para limpiar y desinfectar eficazmente sus accesorios de yoga.
¿Cómo elegir tu equipo de yoga para principiantes?
¿Cómo elegir tu equipo de yoga para principiantes? Descubra los sabios consejos de Margaux Pierre-Bloch. Desde la estera de yoga hasta el ladrillo y la correa, Margaux proporciona información a los yoguis principiantes y les ayuda a elegir mejor su material.
Retrato de Virginie Van Parijs, profesora de yoga
Retrato de Virginie que comparte su pasión por el yoga con sus alumnos. Imparte yoga “adaptado a todos”; porque todos somos únicos, con historias distintas y cada cuerpo tiene necesidades diferentes. Para ella, no existe una única forma de practicar la postura. Cada uno tiene su propia versión, respetando su “ser”.
Estoy empezando, necesito equiparme con accesorios de yoga.
En este artículo descubrirás los accesorios de yoga imprescindibles que necesitas para practicar el arte de las asanas de forma tranquila y ecorresponsable.
¿Cómo elegir una esterilla de yoga de viaje?
Cuando viaje o vaya a una clase de yoga, lleve consigo una esterilla de yoga plegable, cómoda y antideslizante. Los yoguis lo saben, definitivamente es mejor tener tu propia esterilla...
¿Por qué utilizar una estera de yoga en lugar de una estera de gimnasio o Pilates?
EL estera de yoga está totalmente adaptado a la práctica: agarre, comodidad, ecología, inspiración a la espiritualidad.
¿Quieres empezar a practicar yoga y tienes un gimnasio o una esterilla de Pilates? ¿Te preguntas si es adecuado para la práctica de asanas?
Elegir la estera de yoga adecuada
¡Todos buscan su esterilla, su dulce esterilla! La esterilla de yoga es para el yogui lo que la raqueta para el tenista o el bañador para el nadador: ¡un objeto...
