Comunidad francesa de yoga
La historia del yoga a través de los siglos.
Muchas personas practican yoga por sus múltiples beneficios sobre el cuerpo y la mente, pero no conocen realmente el origen ni siquiera la historia centenaria del yoga , que se...
¿Qué es la meditación? Del origen a sus beneficios.
Meditación ...palabra del latín ''meditare'' que significa ''contemplar''. Meditar es mucho más que una moda pasajera. Es una verdadera práctica mental y espiritual para promover el dejar ir calmando los...
Retrato de un yogui lleno de amor: Jan Kloes
A los 24 años, las grandes experiencias de su vida le llevaron a repensar una prometedora carrera profesional para emprender un viaje interior. Experiencias y encuentros que cambiaron su vida...
Ashtanga Yoga: un Yoga tradicional dinámico
Ashtanga yoga también se llama “ Raja yoga ”. Es una forma tradicional de yoga dinámico donde las posturas se suceden a un ritmo sostenido. Este método combina la sincronización...
Vinyasa yoga, un derivado del Ashtanga Yoga
Se dice que el Vinyasa Yoga , también apodado “ flow yoga ”, es “ dinámico ”. De hecho, desciende del Ashtanga Yoga y, sin embargo, está compuesto de series...
Retrato de una ex policía yoguini: Aurélie Mo
Aurélie Mo, ex policía en activo en París desde hace diez años, inició su reconversión profesional el pasado mes de septiembre para dedicarse a sus estudios como naturópata y a...
El cojín de meditación (zafu) para una relajación confortable
El cojín de meditación se puede rellenar con kapok o cáscaras de espelta. Puedes encontrarlo en diferentes formas: redondo, cuadrado o en forma de media luna. Un cojín “estándar” medirá...
¿Qué son las esterillas de yoga de PVC o espuma ecológica?
ESTERILLAS DE YOGA DE PVC / ESPUMA CERTIFICADAS OEKO-TEX El PVC, un material muy cómodo, antideslizante y ligero, tiene la ventaja de ser económico. Además, las esterillas de yoga fabricadas...
Retrato de una enfermera yoguini: Fiona Iménéo
Amante del cuerpo en movimiento, después de practicar artes marciales durante 10 años, Fiona Iménéo descubrió el Yoga hace 9 años. Lleva 3 años enseñando Vinyasa flow (recientemente formada también...
La manta de yoga, un complemento para tu comodidad
La manta de yoga está hecha de algodón o lana reciclados. Mide aproximadamente 2 m de largo por 1,20 m de ancho. ¿Para qué se utiliza la manta de yoga?...
Retrato de una profesora yoguini en Annecy: Maud Dreyer
Maud estudia y ejerce en París y Estados Unidos . Midiendo cada día, mientras enseña, los beneficios del yoga en el cuerpo y la mente, decide formarse en yogaterapia. Es...
¿Qué es una esterilla de yoga eco-responsable?
Una esterilla de yoga ecológica que respeta la salud, la naturaleza y el ser humano. Hoy en día, la noción de ecorresponsabilidad está cada vez más presente en la mente...
