Comunidad francesa de yoga
Kundalini Yoga: Una armonización energética de cuerpo y mente
¿No te recuerda a nada el Kundalini Yoga ? Para los no iniciados quizás no, pero este estilo de yoga está tomado de la palabra Kundalini , una energía vital...
Descubre el libro “Yoga para niños”, entrevista a Claudia de Yoga Passion
Hoy tengo la alegría de presentaros la entrevista a Claudia, profesora de yoga y creadora del blog Yoga Passion , que acaba de publicar su libro "Yoga para niños". Patricia:...
El yoga Bolster, un accesorio de ayuda postural
El bolster es un accesorio de yoga que se utiliza como ayuda durante posturas como Virāsana , Supta Virāsana o Savāsana . Puede ser redondo o rectangular y generalmente mide...
Hatha Yoga, ¿en el origen de todos los yogas?
Hay multitud de formas diferentes de Yoga y, a veces, ¡puedes perderte un poco! Nos centraremos en el Hatha Yoga que es uno de los estilos de Yoga suave ....
Retrato de una yoguini fundadora de MOON YOGA: Armelle
Fundadora de MOON YOGA , Armelle desarrolla el eje del coaching individual y el desarrollo personal en torno a la práctica del yoga integral . Desarrolla sesiones colectivas desde hace...
El Yoga Brick, ¿para qué?
El ladrillo de yoga es un pequeño objeto hecho de corcho, espuma (EVA) o bambú. Este accesorio de yoga suele medir 23 cm de largo, 16 cm de ancho y...
Yin Yoga, un yoga terapéutico
Yin Yoga es un yoga suave que te permite realizar posturas inmóviles mantenidas el tiempo suficiente para trabajar los músculos profundos de tu cuerpo. Este tipo de yoga favorece la...
Retrato de una yoguini inquieta: Erika Grant
De origen franco-estadounidense, Erika ha viajado mucho por Estados Unidos. Fue durante una estancia en Nueva York cuando descubrió el yoga. Después de 5 años de práctica, su pasión por...
Los 9 accesorios de yoga imprescindibles para tu práctica
Después de empezar a practicar yoga, rápidamente te das cuenta de que una estera de yoga por sí sola no es suficiente. Ciertos otros accesorios de yoga son imprescindibles para...
¿Las 4 mejores razones para comprar tu esterilla de yoga?
Más que una estera de yoga ...¡tu aliado que te protege! Kundalini, Bikram, Ashtanga… eso es todo, ¡has empezado a practicar yoga! Una muy buena iniciativa que te aporta múltiples...
Retrato de una yoguini apasionada por compartir: Sandra InSoha
Exploradora de corazón y fascinada por el potencial humano, Sandra viaja a los cuatro rincones del mundo para experimentar diferentes enfoques que ayuden a encontrar el camino hacia la armonía...
Retrato de una enérgica blogger yoguini: Mélanie
Un poco norteña, Mélanie proviene de un pueblo cerca de Arras, rodeada de naturaleza, donde todos se conocen y abundan los chismes. Creció en una de esas casas de ladrillo...
