Comunidad francesa de yoga
Consejos para establecer una rutina de Prânâyama
Algunos consejos para establecer una rutina Prânâyâma : Respirar bien, para vivir bien. En dos palabras, Prana significa energía y Ayama significa vitalidad. Esto es lo que nos promete Pranayama....
Retrato de una blogger yoguini: Estelle Beltrando
Les presento a Estelle, blogger de Aix desde hace varios años. Comparte con pasión en su blog artículos sobre diferentes temas que tienen que ver tanto con la salud y...
Retrato de una yoguini de roca llena de energía: Amanda de Ana Corazón
Ella es Amanda Ibgui. Es la creadora de la marca de ropa de yoga Ana Heart. Con Rachel, su profesora y mentora de yoga, originaria de Michigan, Amanda comparte una...
La postura del árbol es la asana del equilibrio, ¿cómo dominarla?
En el Tayrona el árbol tiene un significado muy importante. Él es también nuestro símbolo. De hecho, con cada pedido realizado en nuestro sitio, plantamos un árbol. Para nosotros es...
Retrato de un yogui enamorado de la vida: Katy Misson
Esta es Katy Misson, mi profesora de yoga. Katy es fisioterapeuta posturóloga, especializada en neurofisiología. La conocí a través de una gran amiga en Hossegor durante uno de sus retiros...
Receta saludable: Curry de calabaza y espinacas con especias
Receta de Garlone Bardel autor del Yoga CookBook Esta receta promete comodidad, pero mejorada con frescura y especias. Es sabroso y tiene cualidades equilibrantes durante las estaciones frías y húmedas....
Retrato de una yoguini apasionada por la comida: Clémentine Erpicum
Clémentine Erpicum ha viajado mucho (México, Guatemala, India...), pero es en Tailandia donde estableció su base. Después de practicar yoga por todo el mundo, ahora es profesora de yoga. Quiere...
Receta: Cuenco de frutas, especias y hierbas frescas.
Receta de Garlone Bardel autor del Yoga CookBook Ya sea para el desayuno o la merienda, esta receta es ideal para regenerar tus células, pero también para abastecerte de energía....
Retrato de una yoguini apasionada y apasionante: Gaëlle Frizon
Gaëlle es una yoguini apasionada que, después de 10 años de marketing en una multinacional en Francia y en el extranjero, decidió embarcarse en una aventura empresarial. Es la fundadora...
Sopa kitachari, receta de Garlone Bardel
Receta de Garlone Bardel autor del Yoga CookBook Imprescindible en el repertorio ayurvédico, esta sopa extremadamente sabrosa contiene sólo cosas buenas para halagar los sentidos y el cuerpo. Muy ricos...
Retrato de una yoguini: Séverine Roche
Séverine ejerce la excelente profesión de fisioterapeuta masajista desde hace más de 20 años y practicaba un poco de yoga principalmente para relajarse y enseñaba algunas posturas a sus pacientes...
Arroz sagrado, receta de Garlone Bardel
Receta de Garlone Bardel autor del Yoga CookBook Esta receta tradicional india es encantadora. Con su aroma que deleita los sentidos, puede prepararse tanto para ocasiones especiales como para veladas...
