Comunidad francesa de yoga
Receta Saludable: Pollo Garam Masala
Encuentra todos los sabores de la India en esta receta saludable de pollo Garam Masala creada por Louise. Una explosión de sabores en la boca por sólo 87 kcal por ración.
receta saludable: brownie de plátano
Louise te ofrece una receta saludable para recuperarte tras tu sesión de vinyasa yoga Descubre su ligero y delicioso brownie de plátano. ¡Cuidado, a tus hijos les encantará!
receta saludable: blanqueta de pavo sin gluten con queso de cabra
Esta semana, Louise revisita la tradicional blanqueta de ternera en una versión saludable, igual de sabrosa, pero mucho menos calórica. Un pequeño extra: ¡es perfecto para personas con intolerancia al gluten!
receta saludable: Bircher muesli con yogur de oveja ecológico
Bircher es ideal para sustituir el tradicional requesón en el desayuno o como merienda durante el día. En esta receta saludable, Louise le presenta una especialidad suiza que deleitará su paladar.
receta saludable: pastel de atún y salvado de avena
Para un picnic, como entrante o simplemente como aperitivo, la tarta de atún y salvado de avena de Louise es una buena manera de darse un capricho sin romper la balanza. También puedes disfrutarlo con una buena ensalada como plato principal.
receta saludable: champiñones rellenos
Descubre una nueva receta saludable de Louise y su versión de champiñones rellenos de puerro y pollo. Acompañado de un plato de arroz o quinoa, ¡disfruta de un plato completo y sabroso que te sorprenderá!
receta saludable: tarta de queso con limón y avellanas
¡Tú lo soñaste, Louise lo hizo! Una cheesecake de limón y avellanas con sólo 108 kcal por ración o cómo disfrutar sin sentirte culpable. ¡Una receta increíble de la que no podrás prescindir!
receta saludable: queso untable
¿Quieres sorprender a tus invitados en un aperitivo con una receta sana y original? Descubra el queso para untar Louise's para servir sobre tostadas o rebanadas de pan tostado. También puedes utilizar esta receta para adornar tu pasta.
receta saludable: rollitos primavera de pollo y espinacas con sésamo
Descubra la nueva receta saludable de Louise con sus rollitos de primavera de pollo y espinacas con sésamo. Variar los placeres en un plato equilibrado y con sabores que te transportarán al país del sol naciente.
receta saludable: Tomate Cocotte Al Huevo – Feta Con Avellanas
¡El huevo cocotte de tomate con queso feta y avellanas de Louise es un plato sencillo de preparar que te encantará! Una pequeña porción de felicidad en esta receta saludable que revisita el tradicional huevo frito.
receta saludable: Gachas Saladas con Pollo al Risotto
Descubra las gachas revisitadas por Louisa en esta nueva receta saludable. Proteínas, hidratos de carbono, lípidos, todo está perfectamente dosificado para un plato completo, sabroso y especiado. Consumir sin moderación, especialmente después de una buena sesión de yoga.
receta saludable: Quiche de lombarda – manzanas y queso de cabra
Esta semana descubre una nueva receta saludable de Louisa, ideal para esta temporada de otoño. Bajo en calorías, te aportará la energía necesaria para afrontar las primeras heladas. ¡Con la quiche de repollo rojo, manzana y queso de cabra, tu paladar estará de enhorabuena!
