Comunidad francesa de yoga
Yoga avanzado con correa, una valiosa ayuda para la alineación
Abordar el yoga avanzado con correa es una excelente manera de explorar tus habilidades físicas y mentales. ¿Y si te dijéramos que, gracias a la correa de yoga, puedes salir de tu zona de confort con total seguridad y sin duda sorprenderte, te tentaría?
Estoy empezando, necesito equiparme con accesorios de yoga.
En este artículo descubrirás los accesorios de yoga imprescindibles que necesitas para practicar el arte de las asanas de forma tranquila y ecorresponsable.
Receta saludable y totalmente verde: brócoli crujiente
Receta verde saludable: Brócoli crujiente de Natur House, el centro de reequilibrio alimentario. Dentro de la marca, no hablamos dieta, sino buenos hábitos para volver a domesticar y mantener tiene largo plazo
Postura del perro boca abajo (Adho Mukha Svanasana) - Tayrona Yoga x Magalie Fra
Magali, nuestra profesora de Yoga en Annecy, comparte contigo estos consejos para una de las posturas imprescindibles del yoga: el perro boca abajo. Para dominar esta asana a la perfección, sigue este vídeo curso.
CONSEJOS confinamiento: ¿cómo comer bien durante este periodo?
Pequeños TIPS Confinamiento sobre nutrición por Anaïs Castello-Sauvier Dietista y fitoterapeuta en Annecy (74). En este artículo descubre todos sus consejos nutricionales para cuidar tu salud y fortalecer tu inmunidad.
Rutina de belleza de noche para cuidarte y desintoxicar tu piel
Descubre nuestra rutina de belleza de noche para cuidarte y desintoxicar tu piel. La noche es un momento único de renacimiento para tu piel. Es por la noche, cuando la piel está protegida de todo estrés externo, cuando trabaja más y puede regenerarse mejor.
Receta saludable para tu bienestar: Pan de merluza
Receta saludable para tu bienestar: Pan de merluza de Natur House, el centro de reequilibrio alimentario. Dentro de la marca, no hablamos dieta, sino buenos hábitos para volver a domesticar y mantener tiene largo plazo.
Receta saludable: Crema de calabaza en vaso
Receta saludable: Crema de calabaza en vaso de Natur House, el centro de reequilibrio alimentario. Dentro de la marca, no hablamos dieta, sino buenos hábitos para volver a domesticar y mantener tiene largo plazo.
Retrato de Justine Jaya, maravillosa enfermera asistente operativa
Retrato de Justine: enfermera y profesora de Vinyasa yoga en Lille. Después de muchas pruebas, el yoga le permitió a Justine volver a concentrarse en sí misma. " Desde la primera mañana algo sucedió. Cayeron los muros, los que me habían hecho perder de vista ".
Receta saludable: Filetes vegetarianos
Receta saludable: Filetes vegetarianos de Natur House, el centro de reequilibrio alimentario. Dentro de la marca, no hablamos dieta, sino buenos hábitos para volver a domesticar y mantener tiene largo plazo.
Las 3 buenas razones para comprar un cojín de meditación o zafu
El cojín de yoga proporciona apoyo para una posición correcta y cómoda. Redondo, rectangular, en forma de media luna... el cojín de meditación es utilizado desde hace décadas por los budistas en la práctica de Zazen (postura de meditación sentada del budismo zen). Con aproximadamente 35 cm de diámetro y 17 cm de altura, este es el maravilloso compañero para tus meditaciones, al igual que la estera de yoga para yoga.
¿Qué equipo de yoga debo llevar a una clase grupal?
¡La lista de verificación para el yogui perfecto en el estudio! Durante una clase de yoga en grupo, los accesorios de yoga suelen ser imprescindibles para tu comodidad o en...
