Comunidad francesa de yoga
Receta saludable: SOPA FRÍA DE REMOLACHA
Natur House, el centro de reequilibrio alimentario de Annecy, comparte con usted su receta saludable de sopa fría de remolacha. Dentro de la marca, no hablamos Dieta, sino buenos hábitos que hay que retomar para mantenerlos. a la larga.
Retrato de Jess, profesora de bikram yoga
Retrato de Jess: Jess y el yoga se encontraron en 2008, a pesar de los grandes prejuicios que ella tenía algunos. Jess es profesora de bikram yoga (certificada desde 2014) y tras enseñar en varios países, participa en competiciones de yoga. Descubre su viaje.
Receta saludable: reconfortante pan de plátano
Encuentre una receta deliciosa y saludable de pan de plátano recomendada por Natur House, el centro de reequilibrio alimentario de Annecy. Dentro de la marca, no hablamos dieta, sino buenos hábitos para volver a domesticar y mantener tiene largo plazo.
Retrato de Sophie-Claire, profesora de yoga y fisioterapeuta
Retrato de Sophie-Claire: fisioterapeuta y sofróloga titulada, psicopracticante. Sophie-Claire tiene la profunda convicción de que el bienestar físico y el bienestar mental son inseparables. Desde hace 25 años, trabaja para encontrar métodos suaves y respetuosos para que todas las personas, sea cual sea su situación, puedan participar en sesiones de yoga beneficiosas tanto para el cuerpo como para la mente.
Mi rutina de yoga y sus beneficios
Establece un ritual de yoga para tu bienestar. Ahora es el momento perfecto para practicar yoga. Una vez que esté equipado con el equipo de yoga, pasemos a la rutina de yoga de la mañana y de la tarde. Para qué ? Aumenta tu vitalidad por la mañana y relájate por la noche. El resultado es un mejor estilo de vida.
Receta saludable: Flan de espárragos
Descubre una nueva receta saludable de flan de espárragos que te ofrece Natur House, el centro de reequilibrio alimentario. Dentro de la marca, no hablamos dieta, sino buenos hábitos para volver a domesticar y mantener tiene largo plazo.
Retrato de Virginie Van Parijs, profesora de yoga
Retrato de Virginie que comparte su pasión por el yoga con sus alumnos. Imparte yoga “adaptado a todos”; porque todos somos únicos, con historias distintas y cada cuerpo tiene necesidades diferentes. Para ella, no existe una única forma de practicar la postura. Cada uno tiene su propia versión, respetando su “ser”.
Secuencia de Vinyasa: Chaturanga Dandasana
Hazte un bien con esta sesión de Vinyasa yoga: Chaturanga Dandasana. Gracias a los consejos de Yogalie, sigue este curso completo para verlo y volver a verlo en nuestro canal de YouTube de Tayrona Yoga.
Retrato de Magalie de Yogalie, profesora de yoga
Retrato de Magalie de Yogalie: Magalie se ha asociado con Tayrona Yoga para brindarte sus consejos y videoclases en nuestro canal de YouTube. " Todos somos diferentes y el yoga hay que tener esto en cuenta. Practico yoga desde hace casi tres años y para mí es mi
Terapia diaria, la del cuerpo y la mente. "
Terapia diaria, la del cuerpo y la mente. "
¿Cómo empezar con el yoga?
Quieres cuidarte y quieres probar una nueva práctica que te permitirá moverte sin salir de casa. Gracias a este artículo, descubre el yoga paso a paso.
Receta saludable: pizza ligera con base de coliflor
Receta saludable: pizza ligera con base de coliflor que ofrece Natur House, el centro de reequilibrio alimentario. Dentro de la marca, no hablamos dieta, sino buenos hábitos para volver a domesticar y mantener tiene largo plazo.
Cuidando tu piel: un exfoliante facial
La exfoliación es uno de los tratamientos faciales que se debe realizar al menos una vez por semana, deja tu rostro suave y radiante. Descubre en este artículo todos nuestros consejos para mimar tu piel.
