Yoga avec accessoires - Les postures debout - Editions La Plage

Perfectionnez votre pratique de Yoga.

Mis au point par B.K.S Iyengar, l'usage d'accessoires dans la pratique de yoga permet d'améliorer l'exécution  et le maintien des asanas pour en tirer un meilleur bénéfice y compris dans les poses les plus difficile.

Ce livre se concentre sur les postures debout et explique en détails et en image l'utilisation des accessoires pour concrétiser la vision du "yoga pour tous" d'Iyengar.

Editions La plage