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Portrait d'une yogi lumineuse: Annie Langlois

J'ai découvert Annie Langlois lors de ma recherche de beaux malas pour ma méditation personnelle et mon site de e commerce. Et, j'ai découvert une belle personne. Annie Langlois est canadienne d'origine, professeur de yoga (Enseignante certifiée 600H en Hatha-Vinyasa-Kundalini Yoga), maman d'une petite fille, auteur et entrepreneuse. Depuis plus de 10 ans, Annie s’intéresse à l’alimentation saine, à la médecine naturelle, à la remise en forme et surtout au pouvoir d’auto-guérison intrinsèque à chaque être humain. C'est aussi, la co-Fondatrice du site de cours de yoga en ligne Mon Yoga Virtuel, avec son mari. Mais surtout, c'est l'auteur d'un très beau livre "Ma retraite de yoga à la maison" que je viens de dévorer avec délice et que je...

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Maeva Morin ou le portrait d'une yogini sensible à l'écologie du corps et de l'esprit

Maeva Morin est de nature curieuse et passionnée par le vivant. Elle très sensible à l'écologie et a travaillé dans des ONG pour la protection de l’environnement. Formée à l’Ecole Française de Yoga, elle a eu la chance de voyager au travers différentes lignées (Madras, Durkheim, Haoutoff, Energie) qui ont enrichie sa pratique. Le yoga est, pour elle, une manière de prendre soin de son écologie intérieure et de faire le pont entre le microcosme – l’organisme humain – et le macrocosme – la Terre sur laquelle nous vivons. C'est pourquoi sa pratique et son enseignement repose sur l'écologie du corps et de l’esprit. Vous retrouvez toute sa philosophie au travers de son blog Maeva Yoga. C’est tout naturellement que...

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Comment choisir son tapis de yoga !

  Votre tapis de yoga est votre meilleur ami. Celui sur lequel vous pouvez toujours vous appuyer et que vous mettez à vos pieds. Un élément clé de votre pratique, pour qu’elle soit confortable et réussie. Épaisseur, densité, amorti, adhérence, matière, poids, taille, texture, procédé de fabrication… Prenez le temps de choisir le tapis de yoga idéal, adapté à vos besoins autant qu’à vos envies. Et faites de votre « soul mat » une véritable âme sœur. Ça y est, vous êtes mordu. Hatha yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa yoga, Anusara yoga, Kundalini yoga, Yin yoga, Bikram yoga… Qu’importe le flacon, vous avez avez accroché avec le yoga et ses bienfaits multiples. Dans cette dynamique, vous vous demandez si ça ne vaudrait pas la...

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Portrait d'une yogi bohème toute nature: Lina Bou

J'ai rencontré Lina Bou lors d'un cours de yoga donné par son compagnon Lilian Durey. Lina est une suédoise bohème et naturopathe. La naturopathie est une médecine non conventionnelle qui vise à équilibrer le fonctionnement de l'organisme par des moyens « naturels » que sont les régimes alimentaires, l'hygiène de vie, la phytothérapie, les massages, ... Pour suivre son compagnon, elle a quitté son confort parisien pour voyager au travers de l'Europe à bord de leur camion aménagé pour l'occasion. Elle anime un blog "My Taste of Health" où elle prodigue des recettes bien-être et propose de belles recettes savoureuses et bonnes pour la santé. Et offre ses services d'excellente cuisinière pour des retraites détox. C’est tout naturellement que je...

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Portrait d'une yogini surfeuse aux chakras pas très alignés; Laura

Ce qui m'a plu immédiatement chez Laura Cabeza, c'est que comme moi, Laura est passionnée de surf et de yoga. Elle fait du Yoga dans le sud de la France, à Paris et à Bali. Son univers; tantôt cosmique, tantôt comique, tantôt les deux est plein de fraicheur et d'humilité. Créatrice du blog "Oh My Buddha", toujours dans le mouvement, mordue de voyages, de Yoga, de surf et de médecines holistiques, Laura s’est pleinement découverte en parcourant le globe à la recherche de nouvelles méthodes d’enseignements. Aujourd'hui, elle transmet ses passions au travers de son nouveau projet "AlohaYoga". Elle organise, dans la merveilleuse île de Bali, des séjours initiatiques "good vibes only", "energetic healing", en petits groupes et en pleine...

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