L’huile essentielle provient des plantes aromatiques. C’est à dire de plantes qui contiennent des petites glandes remplies d’une essence aromatique. Ces essences aromatiques contenues dans la plante ont pour objectif de protéger cette dernière des agressions extérieures que ce soit des parasites, des infections, ou des insectes.
L’huile essentielle est donc extraite de la plante par évaporation et il faut des centaines de kilos de plante pour produire quelques flacons d’huile essentielle. C’est pourquoi son prix peut vous sembler cher.
L’huile essentielle est un mélange de molécules qui ont une structure biochimique particulière. C’est ce qui va donner à l’huile essentielle ses propriétés thérapeutiques.
Les huiles essentielles par leurs vertus protectrices de la plante, transposées à l’homme, ont pour caractéristiques de guérir et de stimuler les systèmes de défense de l’organisme de manière naturelle.
Il est donc important d’être attentif et d’acheter des huiles essentielles de qualité. Pour reconnaître une huile essentielle de qualité vous devez retrouver les informations suivantes sur l’étiquette.
Chaque huile essentielle peut avoir un ou plusieurs modes d'utilisation qui varient selon sa composition et ses propriétés mais également selon nos besoins.
Certains professeurs de yoga associent huiles essentielles et yoga. Vous verrez des professeurs vaporiser de l'huile essentielle pour assainir et purifier l'air de votre salle ainsi favoriser la respiration. mais pas seulement, l'huile essentielle peut favoriser votre concentration, vous permettre une meilleure connexion entre votre corps et votre esprit, et même accroître votre énergie.
D'autres l'utiliserons lors du Savasna, en fin de cours pour favoriser lâcher prise. Très souvent, il vous l'appliquent au creux des mains ou sur vos tempes.
Et enfin, il est conseillé pour nettoyer son tapis de yoga d'ajouter une goutte d'huile essentielle de TEA TREE à votre spray constitué d'eau et d'une goutte de vinaigre pour désinfecter votre tapis de manière naturelle. De plus, cela lui apportera une note odorante fort agréable.
Sachez que sur notre site, Manduka propose des nettoyant pour tapis à base d'huiles essentielles.