French Yoga Community
2ᵉ Chakra : le chakra Sacré – Svadhisthana – couleur Orange
6 idées préconçues sur le Yoga
Bien que le yoga soit une pratique vieille de plus de 4000 ans, il ne s’est démocratisé en Occident que dans les années 90. Certains restent encore assez sceptiques face à cette nouvelle activité qui ne suit pas forcément les codes de pratiques physiques déjà connues. Nous avons sélectionné 6 idées préconçues sur le yoga, et espérons vous les sortir de la tête une bonne fois pour toutes !
5 effets surprenants du Yoga pour votre santé
Le Yoga, ça conserve et c'est efficace contre le stress et la dépression, mais pas que.
On vous a déniché 5 avantages méconnus du Yoga pour la santé...et ils pourraient vous surprendre!
6ᵉ Chakra : chakra du TROISIÈME ŒIL – Ajna – couleur Bleu
5ᵉ Chakra de la Gorge – Vishuddha – couleur Bleu clair
4ᵉ Chakra : le chakra du Cœur – Anahata – couleur Verte
Qu'est ce qu'un matériel éco-responsable chez Tayrona Yoga?
Le chakra du cœur ou Anahata : Quatrième des sept chakras
Le 3 ème chakra: le plexus solaire ou Manipura
Portrait de Anne Claude Normand, globe trotteuse, prof de yoga et coiffeuse
Je pratique le yoga vinyasa depuis seulement quelques années. J'ai suivi la formation Gérard Arnaud à Paris. Aujourd'hui, j'enseigne dans le Jura le Vinyasa et Hatha yoga suivant le niveau des élèves. Je m'adapte à eux. Le yoga m'a permis de découvrir mon corps intérieur et extérieur, il m'apporte un bien être, calme ...