Yoga Community
Aimer en pleine conscience, ou la méditation au service de l'amour.
Suite à la lecture du formidable livre de Thich Nhat Hanh "Aimer en pleine conscience", j'ai choisi de vous parler aujourd'hui de la méditation en pleine pleine conscience dans la...
Portrait de Delphine Tordjman Lipszyc, maman yogi et entrepreneuse
Delphine, est née à Marseille, elle a vécu de nombreuses années à l’étranger et est maintenant installée à Paris. "Je me sens citoyenne du monde" nous dit-elle. Elle a d’ailleurs...
Comment transporter son tapis de yoga ?
Transportez votre tapis de yoga avec un sac ou une sangle de transport. Vous vous êtes inscrit à un cours de yoga collectif et pour la peine vous avez acheté...
Recette healthy : Crème de chou-fleur
Recette de Anaïs Sauvier - Diététicienne Natur House sur la région d'Annecy. Natur House est un centre de rééquilibrage alimentaire. Au sein de l'enseigne, nous ne parlons pas de régime, mais plutôt de bonnes...
Portrait de Laurence Pinsard, journaliste spécialisée en yoga
Journaliste spécialisée en santé, bien-être, développement personnel et Yoga, Laurence Pinsard contribue à divers magazines et réalise notamment les Hors-série du magazine Esprit Yoga. Elle a récemment publié La pensée...
Comment entretenir un tapis de yoga selon sa matière ?
Nettoyer un tapis de yoga ne se fait pas de la même manière en fonction de sa matière. Votre natte de yoga vous accompagne durant vos séances. Mais, celui-ci peut...
Recette healthy : Bowl Cake Pomme Cannelle
Recette de Anaïs Sauvier - Diététicienne Natur House sur la région d'Annecy. Natur House est un centre de rééquilibrage alimentaire. Au sein de l'enseigne, nous ne parlons pas de régime, mais plutôt de bonnes...
Portrait de Marylou, une maman yogi
Marylou est une femme passionnée, une maman comblée et une yogini motivée. Maintenant, elle est aussi professeur de yoga diplômée depuis 2019 par la Fédération Française de Green Yoga certifiée Yoga...
Le Bouddhisme, qu'est ce que c'est?
D’où vient le Bouddhisme. Le Bouddhisme est d’une légende qui a pris racine en Inde du Nord, à la frontière du Népal, au VI ème siècle avant J.-c. Plus précisément...
Bien choisir son tapis de yoga
Chacun cherche son tapis, son sweet mat! Le tapis de yoga est au yogi ce qu’est la raquette au joueur de tennis ou le maillot de bain au nageur : un...
Quelle matière de tapis de yoga choisir ?
PVC, TPE, gomme naturelle, jute, liège, coton, laine… choisissez votre tapis de yoga d’abord pour son adhérence. Vous surfez sur les boutiques en ligne de tapis de yoga et vous...
Recette healthy: Tian de légumes d'hiver
Recette de Anaïs Sauvier - Diététicienne Natur House sur la région d'Annecy. Natur House est un centre de rééquilibrage alimentaire. Au sein de l'enseigne, nous ne parlons pas de régime,...
