Yoga Community
Bien choisir son tapis de yoga, nos conseils pour pas se tromper
Jamais sans mon tapis de yoga! Le tapis de yoga est au yogi ce qu’est la raquette au joueur de tennis ou le maillot de bain au nageur : un objet...
Le mantra d'ouverture de cours de yoga ashtanga
Aujourd'hui, nous vous partageons le mantra d'ouverture d'une séance d'ashtanga. Nous nous sommes inspirés pour cet article du très beau livre illustré et réalisé par Caroline Boulinguez " Entrez dans...
Portrait de Adriana Aranzábal, coach en Nutrition et santé Holistique
Portrait d'Adriana : la reconnexion corps-esprit est la base de son travail. Avec une vision globale de l’alimentation et du bien-être depuis 5 ans, elle accompagne les personnes qui souhaitent retrouver leur sérénité et leur équilibre.
Traduction en français des mantras chantés en cours de yoga
Si vous êtes comme moi, depuis que vous avez commencez vos cours de yoga, assis sur votre tapis de yoga, face à votre professeur, vous répétez ou même vous chantonnez...
L’incroyable histoire du tapis de yoga
Découvrez l’histoire de votre compagnon de yoga ! Vous faites partie de ceux qui pratiquent l’art des postures sur un soul mat ? Votre tapis de yoga est votre meilleur allié dans...
Recette healthy : Gâteau au chocolat sans sucre ni beurre
Recette de Anaïs Sauvier - Diététicienne Natur House sur la région d'Annecy. Natur House est un centre de rééquilibrage alimentaire. Au sein de l'enseigne, nous ne parlons pas de régime, mais plutôt de bonnes...
Vous voulez saler vos aliments: quel sel choisir ?
Conseils de Anaïs Sauvier - Diététicienne Natur House sur la région d'Annecy. Natur House est un centre de rééquilibrage alimentaire. Au sein de l'enseigne, nous ne parlons pas de régime, mais plutôt de bonnes habitudes...
Comment choisir un tapis de yoga de voyage ?
Lors de vos voyages ou déplacements au cours de yoga, faites-vous accompagner d’un tapis de yoga pliable, confortable et antidérapant. Les yogis le savent, c’est carrément mieux d’avoir son propre tapis...
Recette healthy : Parmentier boeuf et chou-fleur
Recette de Anaïs Sauvier - Diététicienne Natur House sur la région d'Annecy. Natur House est un centre de rééquilibrage alimentaire. Au sein de l'enseigne, nous ne parlons pas de régime, mais plutôt de bonnes...
Je pars en Inde faire du yoga à Rishikesh, voici quelques conseils par Patricia Nagelmackers
Dans cet article découvrez tous les conseils pratiques de Patricia NagelMackers, fondatrice de Tayrona Yoga, pour préparer votre voyage en Inde si l'envie de partir en retraite là-bas vous prenait.
Pourquoi utiliser un tapis de yoga plutôt qu’un tapis de gym ou Pilates ?
Le tapis de yoga est totalement adapté à la pratique : adhérence, confort, écologie, inspiration à la spiritualité.
Vous souhaitez vous mettre au yoga et vous avez en votre possession un tapis de gym ou Pilates ? Vous vous demandez s’il est adapté à la pratique des asanas ?
Recette healthy : Blanquette de veau au potiron
Recette de Anaïs Sauvier - Diététicienne Natur House sur la région d'Annecy. Natur House est un centre de rééquilibrage alimentaire. Au sein de l'enseigne, nous ne parlons pas de régime, mais plutôt de bonnes...
