Yoga Community
Portrait d'Audrey Badin, future professeur de yoga
Ayant pratiqué la danse classique pendant plus de 10 ans, Audrey fait la rencontre déterminante du Yoga, il y a maintenant un an. Déroulant son tapis pour la première fois...
Quelles sont les postures avec sangle de yoga ?
Une sangle de yoga pour des étirements tout en sécurité. La sangle de yoga réglable est un accessoire qui peut vous sembler inutile. Vous devez vous dire : ‘’mais, je...
Portrait d'une passionnée de danse: Rebecca Sanchez
Passionnée de danse depuis toujours, la vie a guidé Rebecca sur une autre voie mais le goût du mouvement et de la discipline du corps ne l’ont jamais quitté. Aujourd’hui...
La respiration Shitali pour lutter contre la canicule
La respiration Shitali vous aide à réduire les coups de chaud. L’été, la canicule est omniprésente et ne nous lâche pas. Maux de tête, soif, nausées, vertiges... les symptômes du...
L’histoire du yoga à travers les maîtres yogi
Les maîtres yogi étaient à l’origine uniquement des hommes puis dans les années 60 la pratique du yoga s’est féminisée. Lorsque vous pratiquez le yoga, votre professeur vous parle rapidement des...
TKV Desikachar, un enseignant de Viniyoga renommé dans l’histoire du yoga
TKV Desikachar, fils de Sri T. Krishnamacharya et créateur du Viniyoga. Le maître yogi, de son nom complet Tirumalai Krishnamacharya Venkata Desikachar est né le 21 juin 1938 à Mysore...
Swami Sivananda Saraswati, un grand maître yogi à l’origine du Yoga Sivananda
Le maître yogi Sivananda, guru du créateur du Yoga Sivananda. Swami Sivananda Saraswati a vu le jour à Pattamadai en Inde, le 8 septembre 1887. Il est né, sous le...
Portrait Nadège Cossu
Nadège a commencé une reconversion dans le bien être en devenant professeur de Yoga, Formation initiale suivie auprès de YogaWorks avec Céline Antoine. Puis différentes formations pour parfaire mon enseignement,...
Quelles postures réaliser avec un bolster de yoga ?
Le bolster de yoga votre allié pour une pratique en douceur. Le traversin de yoga est un parfait support pour exécuter certains asanas plus facilement, sans blessures et profiter au...
Portrait Maud Bochaton, une professeur à l'écoute du coeur.
Maud est une jeune professeur de yoga qui a choisi d’accompagner les personnes à retrouver un équilibre de vie, une santé saine et durable, en enseignant le yoga et en...
L’histoire du visionnaire Yogi Bhajan maître du Kundalini Yoga
« Le Kundalini Yoga est une autoroute vers l’éveil », disait Yogi Bhajan. Yogi Bhajan, de son vrai nom Harbhajan Singh Khalsa, est né le 26 août 1929 à Gujranwala au Pendjab...
Pattabhi Jois : Le père de l’Ashtanga et du Vinyasa
Sri Krishna Pattabhi Jois, le créateur de l’Ashtanga et du Vinyasa. K. Pattabhi Jois est né le 26 juillet 1915 à Kowshika (Karnataka, Inde) et est décédé le 18 mai...
