Yoga Community
Le Kundalini Yoga : Une harmonisation énergétique du corps et de l’esprit
Le Kundalini Yoga ne vous rappelle pas quelque chose ? Pour les non-initiés peut-être pas, mais ce style de yoga est tiré du mot Kundalini, une énergie vitale présente en...
Découvrez le livre "Yoga pour les Enfants", interview de Claudia de Yoga Passion
Aujourd’hui, j’ai la joie de vous présenter l'interview de Claudia, professeure de yoga et créatrice du blog Yoga Passion, qui vient de publier son livre "Yoga pour les enfants". Patricia : Comment t’est...
Le Bolster de yoga, un accessoire d'aide aux postures
Le bolster est un accessoire de yoga utilisé comme aide lors de postures telles que Virāsana, Supta Virāsana ou Savāsana. Il peut être rond ou rectangulaire et mesure généralement 1...
Le Hatha Yoga, à l’origine de tous les yogas ?
Il existe une multitude de formes différentes de Yoga et parfois vous pouvez vous y perdre un peu ! Nous allons nous concentrer sur le Hatha Yoga qui fait parti...
Portrait d'une yogini fondatrice de MOON YOGA : Armelle
Fondatrice de MOON YOGA, Armelle développe l’axe du coaching individuel et du développement personnel autour de la pratique d’un yoga intégral. Elle développe les sessions collectives depuis 2 ans sur...
La Brique de yoga, pour quoi faire ?
La brique de yoga, c’est un petit objet fabriqué soit en liège, soit en mousse (EVA), soit en bambou. Cet accessoire de yoga mesure communément 23 cm de long, 16...
Le Yin Yoga, un yoga thérapeutique
Le Yin Yoga est un yoga doux qui vous propose de réaliser des postures immobiles et tenues assez longtemps pour faire travailler les muscles profonds de votre corps. Ce type...
Portrait d'une yogini qui a la bougeotte : Erika Grant
D'origine Franco-américaine, Erika a beaucoup voyagé aux Etats Unis. C'est lors d'un séjour à New-York qu'elle a découvert le yoga. Après 5 ans de pratique, sa passion pour cette phylosophie l’a...
Les 9 accessoires de yoga indispensables pour votre pratique
Après vous être initié au yoga, vous vous rendez vite compte qu’un tapis de yoga seul ne suffit pas. Certains autres accessoires de yoga sont indispensables à la bonne pratique...
Les 4 meilleures raisons d’acheter son tapis de yoga ?
Plus qu’un tapis de yoga...votre allié qui vous protège ! Kundalini, Bikram, Ashtanga…ça y est, vous vous êtes mis au yoga ! Une très bonne initiative qui vous apporte de...
Portrait d'une yogini passionnée par le partage : Sandra InSoha
Exploratrice dans l’âme et fascinée par le potentiel humain, Sandra voyage aux quatre coins du monde pour expérimenter différentes approches qui aident à retrouver le chemin vers l'harmonie et l'épanouissement....
Portrait d'une yogini blogueuse et énergique : Mélanie
Petite nordiste, Mélanie vient d’un village près d’Arras, entouré de nature où tout le monde se connaît et où les commérages vont bon train. Elle a grandi dans une de ces maisons...
