Yoga Community
Portrait d'une yogini professeur de yoga : Coelia
Après avoir pratiqué la gymnastique rythmique pendant une vingtaine d’années, Coelia débute le yoga pour des raisons physiques et sportives. Cependant son intérêt pour la pratique et la philosophie a...
Portrait d'un yogi sensible aux énergies : Xavier
Né dans les années 80 dans le paradis Annécien, Xavier a grandi au milieu des vaches et des bourgeois tout en faisant de la montagne et en réussissant à ne...
Portrait d'une Yogini : Laure créatrice de Yoga Connect
Je vous présente Laure, la fondatrice de YOGA Connect, la première plateforme de cours de yoga en ligne par abonnement en France ! Elle a 30 ans et pratique le yoga...
Portait d'une Yogini passionnée de fitness : Ophélie
Je vous présente Ophélie, originaire de Lyon. Elle travaille dans la communication et tiens le blog Lotus & Bouche Cousue. Son blog est le fruit d’une passion pour l’écriture, le mieux-vivre...
Portrait d'une yogini maman blogueuse: Carole
Je vous présente Carole, professeure de yoga et blogueuse à ses heures perdues Carole (alias Smootheries) est une maman trentenaire, qui tiens le blog Smootheries. Quand elle a quelques heures...
Portrait d'une Yogini Naturopathe : Maria Blinova
Je vous présente Maria Blinova, certifiée en naturopathie et passionnée d'écologie. Sa couleur préférée est l’orange et elle collectionne tout ce qui lui fait du bien. C’est Saint-Exupéry qui lui...
Comment choisir son mantra ? C'est très simple.
Dans le yoga, le mantra est au cœur de la pratique comme aide à la guérison en améliorant la circulation de l’énergie vitale et permettant de lâcher prise. Comme nous sommes tous uniques, un même mantra n’aura pas les mêmes effets d’une personne à l’autre. Découvrez les bienfaits des mantras dans cet article.
Portrait d'une Yogi énergique: Lauranne Bondoerffer
Je vous présente Lauranne Bondoerffer, infirmière depuis 6 ans, praticienne en soins énergétiques et conseillère en Aloe Vera. Lauranne à découvert le yoga il y a maintenant 4 ans grâce...
Pourquoi la respiration est importante dans la pratique de yoga ?
Avez-vous déjà testé le yoga ? C’est une pratique corps esprit qui à mon sens permet de bien se détendre, si vous êtes souvent en proie au stress. Les yogistes...
Portrait d'une Yogini colombienne : Ana Maria Lopez
Ana est une ex-danseuse professionnelle en France et en Colombie. Elle est actuellement professeur de Hatha Yoga. Elle a suivi sa formation au sein de l’école Sankara Yoga avec une...
Chanter le mantra OM, qu'est ce que cela veut dire?
Un O et un M ! Mais, ça sert à quoi ? Rencontré dans diverses religions, OM ou AUM est un mantra, c’est-à-dire un son répété plusieurs fois afin d’en...
Portrait d'une yogi passionnée de nutrition : Anaïs Castello Sauvier
Je vous présente Anaïs Castello Sauvier, diététicienne-nutritionniste et phytothérapeute depuis 10 ans. Elle est originaire de Clermont-Ferrand, et s'est installée à Annecy il y a un an pour suivre son...
