Yoga Community
Conseils pour la mise en place d'une routine de Prânâyâma
Quelques conseils pour la mise en place d’une routine de Prânâyâma : Bien respirer, pour bien vivre. En deux mots, Prana signifiant énergie et Ayama qui veut dire vitalité. Voilà...
Portrait d'une Yogini blogueuse : Estelle Beltrando
Je vous présente Estelle, blogueuse Aixoise depuis quelques années déjà. Elle partage avec passion des articles sur son blog sur différents sujets qui sont autant sur la santé et le bien-être...
Portrait d'une Yogini rock et pleine d'énergie : Amanda de Ana Heart
Je vous présente Amanda Ibgui. C'est la créatrice de la marque de vêtements de Yoga Ana Heart. Avec Rachel, son enseignante de yoga et mentor, originaire du Michigan, Amanda partage...
La posture de l’arbre est l’asana de l’équilibre, comment la maîtriser ?
Chez Tayrona, l’arbre a une signification très importante. Il est aussi notre symbole. Effectivement, à chaque commande passée sur notre site, nous plantons un arbre. Pour nous, il est essentiel...
Portrait d'une Yogi amoureuse de la vie : Katy Misson
Je vous présente Katy Misson, ma professeur de yoga. Katy est kinésithérapeute posturologue, spécialisée dans la neurophysiologie. Je l’ai rencontrée par l’intermédiaire d’une grande amie à Hossegor lors d’une de...
Recette healthy: Cari de potiron et épinards aux épices
Recette de Garlone Bardel auteur du Yoga CookBook Cette recette est une promesse de réconfort, mais rehaussée de fraîcheur et d’épices. Elle est savoureuse et présente des qualités équilibrantes pendant...
Portrait d'une Yogini passionnée d'alimentation: Clémentine Erpicum
Clémentine Erpicum a beaucoup voyagé (Mexique, Guatemala, Inde...), mais c'est en Thaïlande qu'elle a ancré sa base. Après avoir pratiqué le yoga un peu partout dans le monde, elle est...
Recette : Bol de fruits, épices et herbes fraîches
Recette de Garlone Bardel auteur du Yoga CookBook Que ce soit pour votre petit-déjeuner ou pour votre collation, cette recette est idéale pour régénérer ses cellules, mais aussi pour faire...
Portrait d'une Yogini passionnée et passionante: Gaëlle Frizon
Gaëlle est une yogini passionnée, et qui après 10 ans de marketing dans une multinationale en France et à l’étranger a décidé de se lancer dans l’aventure entrepreneuriale. Elle est...
La soupe Kitachari, recette de Garlone Bardel
Recette de Garlone Bardel auteur du Yoga CookBook Un incontournable du répertoire ayurvédique, cette soupe archi-savoureuse ne contient que du bon pour flatter les sens et le corps. Très riches...
Portrait d'une Yogini : Séverine Roche
Séverine exerce depuis plus de 20 ans le beau métier de masseur kinésithérapeute et pratiquait un peu le yoga pour se détendre principalement et enseignait quelques postures à ses patients...
Riz sacré, recette de Garlone Bardel
Recette de Garlone Bardel auteur du Yoga CookBook Cette recette traditionnelle indienne est un enchantement. Avec son parfum qui ravit les sens, elle peut aussi bien être préparée pour les...
