French Yoga Community
Qu'est ce qu'un matériel éco-responsable chez Tayrona Yoga?
Chez Tayrona Yoga, l’éco-responsabilité c’est produire dans le respect non seulement de l’environnement, mais aussi des hommes et des animaux. L’éco-responsabilité, tel que nous l’entendons, repose sur plusieurs critères dont les conditions de travail, les conditions de production & fabrication, le choix des matériaux qui composent les produits que nous sélectionnons mais aussi le lieu de production.
Le chakra du cœur ou Anahata : Quatrième des sept chakras
Tout le monde possède des chakras, sept au total, invisible, mais bien présent dans l’enveloppe charnelle. C’est grâce à eux que l’harmonie du corps et de l’esprit opère, permettant un bien-être au quotidien. Le 4e centre énergétique se nomme le chakra du cœur se trouvant sur le sternum au niveau du muscle cardiaque. Il cache à lui seul de nombreux secrets à découvrir ou redécouvrir.
Le 3 ème chakra: le plexus solaire ou Manipura
Les chakras sont des centres énergétiques invisibles dans le corps, au nombre de sept, permettant de garder l’harmonie du corps et de l’esprit. Le chakra plexus solaire est le troisième se situant au niveau du bas des côtes sous la pointe du sternum. Cependant, celui-ci peut être déséquilibré notamment à cause du stress. Découvrez ans cet article le pouvoir du 3e chakra.
Le portrait de Florence Piers, kinésiologue
Portrait de Florence Piers : cette kinésiologue et professeur de yoga certifiée nous raconte comment le yoga l'accompagne dans sa vie quotidienne.
Le portrait de Marie Claude Estrade, professeure de yoga
Portrait de Marie Claude Estrade professeure de yoga, elle partage ses conseils :
"Pour ma pratique personnelle, je veille à toujours être en communion avec ma respiration. C'est mon alliée, mon ancre et mon équilibre."
"Pour ma pratique personnelle, je veille à toujours être en communion avec ma respiration. C'est mon alliée, mon ancre et mon équilibre."
L’espace sacré de Sharleen Gonnet
Depuis presque un an, les studios sont fermés et vous voudriez garder l’engagement entrepris dans votre pratique, ou peut-être simplement commencer une pratique régulière, car le Yoga est une évidence pour vous aujourd’hui et surtout un véritable partenaire de vie sur le chemin du bien-être et de la liberté d’esprit. Mais voilà, tout(e) seul(e) ce n’est pas toujours évident, voir compliqué... Sharleen Gonnet partage ses conseils pour vous aider dans votre pratique seul(e) à la maison.
Portrait de Renata Zaczek Indacochea, prof de yoga
Portrait Renata Zaczek Indacochea habite à Saint Louis, en Alsace, elle est propriétaire du site des cours à distance yogaclass.online. Professeur de Hatha Yoga, Yin Yoga et Ashtanga Vinyasa Yoga, certifiée Yoga Alliance, enseignante de l’ère du Verseau de Kundalini Yoga formée en nutrition, soins esthétiques, bols tibétains, animatrice certifiée en Yoga du Rire, Shakti Yoga Danse... Bref elle se forme tout le temps !
Portrait de Patrick Yven, amoureux du yoga et surf
Portrait de Patrick Yven est un professeur de yoga.
Juste un passionné de Yoga et de surf. Il a connu sa première expérience d'encadrement en tant que moniteur fédéral de planche à voile au yacht Club de Carnac.
Juste un passionné de Yoga et de surf. Il a connu sa première expérience d'encadrement en tant que moniteur fédéral de planche à voile au yacht Club de Carnac.
Portrait de Mathilde AGNES, future professeure
Portrait de Mathilde AGNES future professeure de yoga : grande sportive depuis son plus jeune âge, Mathilde s'est naturellement tournée vers le yoga alors qu'elle vivait en Chine. Aujourd'hui, elle ne peut plus s'en passer ! Elle partage avec vous son expérience à travers la pratique du yoga.
L’espace sacré (lieu de pratique) de Gwendoline Aliaume
Portrait de Gwendoline sportive, designeuse et professeure de yoga. Elle partage avec vous sa conception pour aménager un espace sacré où pratiquer le yoga. Découvrez ses conseils et se ses astuces, dans cet article.
Portrait de Cassandre Richet, Coach Sportive
Portrait de Cassandre Richet, Coach Sportive et adepte du yoga thérapie, elle enseigne aujourd'hui le yoga et partage son expérience avec ses élèves. Son mantra : "Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez-en soin." Partez à la découverte des précieux conseils de Cassandre et de son parcours.
Portrait de Cindy, créatrice de la chaîne Chrono Yoga
Portrait de Cindy, créatrice de la chaîne Chrono Yoga, et professeur de yoga depuis 2014. Elle vous donne ses conseils pour suivre des cours en ligne sans vous faire mal à la maison. Son mantra : OM SHANTI, la paix pour l’humanité. Découvrez Cindy et sa chaîne Youtube dédiée au yoga.
